INTEGRITY_ Stretching

Запишитесь на стретчинг
с мастером спорта всего за

300 руб.

~~700 руб.~~

Записаться на пробное занятие

В 5 минутах от м. Кутузовской или Парк победы

Занимайтесь в удобное время
с 8:00 до 22:00

Посмотрите видео
с тренировки

Занимайтесь в энергичной атмосфере

01

02

03

04

тренер уделит внимание проблемам каждого ученика.
На шпагат садится каждый

тренировки проходят осознанно, тренер поясняет каждое движение и дает свои рекомендации

Посмотрите интервью нашего тренера

каждая тренировка начинается с разминки

задействуются спина, руки и тазобедренный суставы

Stretch full

Целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости

Шпагат

Продольный и поперечный

Здоровая спина

Направление на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении

МФР

Миофасциальный релиз или самомассаж для расслабления мышц

Гимнастика

Универсальный вид спорта, направленный на развитие
всех физических качеств

Акробатика

Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть

Без травм и растяжений

03

С тренажером «Bison-vibro»

02

Без боли

01

?

6 направлений тренировок от мастеров спорта для гибкости тела и освоения всех видов шпагата:

Научись шпагату легко с авторской методикой

Запишись на пробное занятие и получи скидку 10% на абонемент!

Занимайтесь в 5-ти просторных, чистых и светлых залах общим метражом 320 м2 с кондиционированием

Чистые душевые

Одноразовые тапочки

Фен и душевые принадлежности

Средства личной гигиены

Боксы для обуви

Комната отдыха

Мария

Стаж 3 года.
Кандидат в мастера спорта по чирлидингу, в прошлом - воздушная гимнастка. Специализируюсь на различных направлениях: stretching и fitness.

Алена

Стаж 5 лет.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2015г), победитель и призер международных турниров
Тренер по направлениям: стретчинг, боди скульптор, здоровая спина, ТRХ, общая физическая подготовка

Юлия

Сертифицированный инструктор TRX, инструктор групповых программ по направлению Stretching"

Наталья

Стаж 10 лет.
Многократный победитель и призером турниров РФ по пилону и воздушной гимнастике, в т.ч. обладатель 1-го места Открытого турнира России. Преподает также растяжку, фитнес, healthy back, гамаки и пилон.

Александра

Стаж 10 лет
Призер различных международных соревнований по спортивно-бальным танцам

Анжелика

Стаж 7 лет.
Профессиональная артистка балета. Гастролировала с московским балетом в России и за рубежом

Агая

Стаж 10 лет.
Выпускница МГХАТ, награждена президентской стипендией и стипендией министра культуры

Ольга

Стаж 6 лет.
Мастер спорта по художественной гимнастике