INTEGRITY_Йога

Пробное занятие Йогой с инструктором

300 руб.

Всего за ~~700~~ руб.

Записаться на пробное занятие

В 5 минутах от м. Кутузовской или Парк победы

Занимайтесь в удобное время
с 8:00 до 22:00

Занимайтесь в энергичной атмосфере

01

02

03

04

тренер уделит внимание проблемам каждого ученика.
Заниматься может каждый

тренировки проходят осознанно, тренер поясняет каждое движение и дает свои рекомендации

Посмотрите интервью нашего тренера

каждая тренировка начинается с разминки

задействуются спина, руки и тазобедренный сустав, ноги

Чистота сознания

Йога помогает улучшить концетрацию внимания и повысить стрессоустойчивость

Разные уровни подготовки

Тренер следит за каждым и даст упражнения которое сможете осилить

Напряжение

Благодаря взаимодействию большой группы мышц вы сможете снять напряжение в мышечных блоках

Гибкость

Упражнения входящие в курс занятия йогой помогут вам стать более гибкими

Безопасный подход

Занятия в мини-группах, под контролем каждый занимающийся

Внутренее спокойствие

Сможете укрепить организм, улучшить качество сна и обрести гармонию тела и духа

Улучшите подвижность шеи и позвоночника

Запишись на пробное занятие и получи скидку 10% на абонемент!

Занимайтесь в 5-ти просторных, чистых и светлых залах общим метражом 320 м2 с кондиционированием

Чистые душевые

Одноразовые тапочки

Фен и душевые принадлежности

Средства личной гигиены

Боксы для обуви

Комната отдыха

Тренировки проводят мастера со стажем 7 лет

За их плечами многочасовые тренировки, соревнования, победы, выступления на больших сценах России и зарубежья

Василиса

Закончила международную программу подготовки учителей йоги Yoga teacher training course YTTC, а также курс воздушной йоги в Международной академии воздушной йоги - International Airyoga Academy.

Инна

Стаж 5 лет
Сертифицированный инструктор по Хатха Йоге в трёх странах (Индия, Россия, Казахстан). Обучалась в Индии (Ришикеш, школа Om shatnti Om), в центре йоги "Прана" и в Казахстане