Новое тело через 30 занятий
Результат будет достигнут, только соблюдая технику. Тренера внимательно следят за выполнением упражнений
Растягивай мышцы, развивай гибкость, тренируй мышцы
глубокое дыхание усиливает кровообращение, увеличивает объем легких. Снимает депрессию, нормализует сон
Прекращая тренировки не потеряешь форму своего тела
Вытягиваются и обозначаются линии фигуры в зоне живота и бедер
Тренировки рекомендованы в период реабилитации после травм суставов и позвоночника, а также в целях профилактики