INTEGRITY_Танцы

Групповые занятия по танцам
от профессиональных тренеров

Записаться на пробное занятие

300 руб.

Всего за ~~800~~ руб.

В 5 минутах от м. Кутузовской или Парк победы

Занимайтесь в удобное время
с 8:00 до 22:00

Занимайтесь в энергичной атмосфере

тренер уделит внимание проблемам каждого ученика.
Заниматься может каждый

тренировки проходят осознанно, тренер поясняет каждое движение и дает свои рекомендации

каждая тренировка начинается с разминки

задействуются спина, руки и тазобедренный сустав, ноги

01

02

03

04

Посмотрите интервью нашего тренера

2 направления групповых занятий по танцам

Независимо от вашей подготовки, за несколько уроков вы изучите основные связки и научитесь красиво двигаться

-развитие грациозности, гибкости и пластичности;

- выражение эмоционального состояния через язык танца;

-повышение уверенности в себе, раскрытие сексуальности и раскованности;

-избавление от стресса, заряд позитивных эмоций и хорошего настроения.

Bachata, Salsa, Reggaeton, Kizomba

- укрепление и прокачка всех групп мышц, совершенствование осанки и рельефа тела;

-развитие силы, выносливости, грациозности, гибкости и пластичности;

-ускорение метаболизма и снижение веса;

-улучшение кровообращения, замедление процессов старения и профилактика целлюлита;

Strip Plastic и Lady's dance

Запишись на пробное занятие и получи скидку 10% на абонемент!

Чистые душевые

Одноразовые тапочки

Фен и душевые принадлежности

Средства личной гигиены

Боксы для обуви

Комната отдыха

Занимайтесь в 5-ти просторных, чистых и светлых залах общим метражом 320 м2 с кондиционированием

Тренировки проводят мастера со стажем 7 лет

За их плечами многочасовые тренировки, соревнования, победы, выступления на больших сценах России и зарубежья

Стаж 10 лет.
Многократная призерка различных танцевальных конкурсов.

Анна

Стаж 17 лет.
Автор собственной методики обучения латиноамериканским танцам

Луис

Стаж 10 лет.
Многократный победитель и призером турниров РФ по пилону и воздушной гимнастике, в т.ч. обладатель 1-го места Открытого турнира России. Преподает также растяжку, фитнес, healthy back, гамаки и пилон.

Наталья